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탈모에 효과좋은 검은콩의 효능 및 효과 5가지

검은콩은 탈모에 좋은 음식으로 널리 알려져 있습니다. 검은콩을 꾸준히 섭취하면 탈모예방 및 완화 뿐만 아니라 다양한 건강효과를 얻을 수 있다고 하는데요. 오늘은 검은콩의 효능 및 효과 5가지에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 검은콩 효능 : 혈액순환 검은콩에는 안토시아닌과 이소플라본 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 혈액순환을 원활하게 만들고 조기 노화를 방지하는데 도움이 됩니다. 이와 더불어 염증완화에 효과적이며, 빈혈을 예방하거나 피로를 해소하는데도 도움을 받을 수 있습니다.2. 검은콩 효능 : 탈모예방 검은콩은 탈모를 예방하거나 개선하는데 도움을 주는 대표적인 식품입니다. 모발의 주요성분은 시스테인이 검은콩에 다량 함유되어 있어 모발을 건강하게 만드는 효과가 있습니다. 또한 두피의 혈액순환을 개선..
건강 2023. 4. 12. 06:03
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